Ławka skośna do brzuszków z regulacją kąta i składaną konstrukcją

Ławka skośna do brzuszków to wszechstronny sprzęt do treningu w domu, który ustawiasz jako skos dodatni, płaski lub skos ujemny. Dzięki temu rozwiązaniu precyzyjnie angażujesz różne partie mięśni, a po zakończeniu ćwiczeń składasz ją do wymiarów 128x18x40 cm i chowasz pod ścianę. Zyskujesz profesjonalną przestrzeń do ćwiczeń bez zajmowania miejsca w pokoju.

Dlaczego ławka skośna do brzuszków?

Ten sprzęt do domowej siłowni pozwala na błyskawiczną zmianę kąta nachylenia, co bezpośrednio wpływa na intensywność treningu. Możesz przechodzić od klasycznych brzuszków do zaawansowanych ćwiczeń siłowych, dzięki czemu szybciej zbudujesz wyrzeźbioną sylwetkę.

Ponadto konstrukcja opiera się na polskiej stali malowanej proszkowo, która znosi codzienne obciążenia i nie boi się zarysowań. Wykorzystanie wysokogatunkowego materiału sprawia, że sprzęt posłuży Ci przez wiele lat intensywnych treningów.

Regulacja oparcia i przedniej nóżki

Wielopoziomowa regulacja oparcia pozwala dopasować kąt nachylenia do aktualnego celu treningowego. Dzięki temu wybierasz idealny punkt nacisku dla każdego mięśnia, co zwiększa efektywność każdego powtórzenia.

Siedzisko do ćwiczeń siłowych posiada również wielopoziomową regulację przedniej nóżki. Taka modyfikacja wysokości sprawia, że całe ciało spoczywa w bezpiecznej i naturalnej pozycji, niezależnie od Twojego wzrostu.

Ławka skośna do brzuszków i klatki – ćwiczenia

Ustawienie z ujemnym skosem to klucz do maksymalnego zaangażowania górnych partii klatki piersiowej. Taki kąt nachylenia pozwala precyzyjnie izolować mięśnie, co przekłada się na szybszą budowę masy piersiowej.

Składana konstrukcja do małych mieszkań

Składana ławka treningowa rozwiązuje problem braku miejsca w kawalerce czy sypialni. Po treningu zmieniasz jej wymiary z 130x45x40 cm na 128x18x40 cm, co pozwala schować sprzęt w wąską szczelinę między meblami.

W pozycji płaskiej lub dodatniej ławka do ćwiczeń brzucha i klatki staje się bazą pod wyciskania lub rozpiętki. Możesz dołączyć własne hantle lub sztangę, aby stopniowo zwiększać obciążenie i przełamywać stagnację w treningu.

Siedzisko o wymiarach 30×27 cm oraz oparcie 82×27 cm zapewniają stabilne podparcie pleców i bioder. Wykorzystanie sprężystej gąbki w tapicerce sprawia, że komfortowo ćwiczysz nawet przy dużych ciężarach.

Warto dodać, że antypoślizgowe gumowe nóżki sprawiają, iż ławka pewnie trzyma się podłoża i nie przesuwa podczas dynamicznych ruchów. Miękkie wykończenie stóp chroni Twoją podłogę przed rysami i zapobiega uślizgom.

Dane techniczne ławki skośnej

Zestaw obejmuje pełnowartościowy sprzęt do treningu brzucha w domu, który łączy wytrzymałość z funkcjonalnością. Zaokrągliliśmy każdy element konstrukcji, więc minimalizujesz ryzyko bolesnych uderzeń podczas ćwiczeń.

Wymiary i parametry

• wymiary po złożeniu: 128x18x40 cm
• maksymalne obciążenie: 125 kg
• polska stal malowana proszkowo i antypoślizgowe gumowe nóżki
• gwarancja: 24 miesiące
• KSSL024

Najczęściej zadawane pytania

Czy ławka jest składana i ile zajmuje po złożeniu?

Tak, ławka posiada składaną konstrukcję, która ułatwia jej przechowywanie. Po złożeniu sprzęt osiąga wymiary 128x18x40 cm, dzięki czemu zajmuje bardzo mało miejsca.

Jakie ma wymiary i czy zmieści się w małym mieszkaniu?

W pozycji wyjściowej ławka ma wymiary 130x45x40 cm, co czyni ją kompaktowym rozwiązaniem. Dzięki możliwości złożenia do szerokości 18 cm, sprzęt bez problemu zmieści się w małym mieszkaniu i można go schować pod ścianą.

Jakie jest maksymalne obciążenie?

Konstrukcja utrzymuje obciążenie do 125 kg. Jest to wartość bezpieczna dla większości użytkowników domowych wykonujących treningi siłowe.

Jak reguluje się oparcie i przednią nóżkę?

Sprzęt posiada wielopoziomową regulację oparcia oraz przedniej nóżki, co pozwala dostosować kąt nachylenia i wysokość do wzrostu użytkownika. Dzięki temu można ustawić ławkę jako skos dodatni, płaski lub skos ujemny w zależności od rodzaju ćwiczeń.

Czy można na niej ćwiczyć z hantlami lub sztangą?

Tak, konstrukcja pozwala na wykorzystanie dodatkowych akcesoriów takich jak hantle czy sztanga do treningu klatki piersiowej i ramion. Zestaw obejmuje samą ławkę treningową, więc obciążenie i gryf dobierasz osobno według własnych potrzeb.

Czy jest stabilna i nie rysuje podłogi?

Antypoślizgowe gumowe nóżki zapewniają stabilność ławki. Gumowe osłony zapobiegają przesuwaniu się sprzętu podczas ćwiczeń i skutecznie chronią podłogę przed zarysowaniami.