Dwustronnie regulowana ławka treningowa do wyciskania pod sztangę to wszechstronne narzędzie dla osób budujących domową siłownię. Pozwala ona na precyzyjne ustawienie oparcia w 10 pozycjach oraz siedziska w 3 stopniach regulacji. Co więcej, stabilna konstrukcja oparta na łożyskach kulkowych utrzymuje udźwig do 350 kg, co gwarantuje bezpieczeństwo podczas pracy z dużymi ciężarami. Po zakończeniu treningu szybko składasz sprzęt i przesuwasz go na kółkach transportowych.
Dlaczego dwustronnie regulowana ławka treningowa?
Solidna rama z grubej, giętej blachy eliminuje niebezpieczne drgania podczas dynamicznych serii. Dzięki temu wykonujesz każde powtórzenie z pełną koncentracją na mięśniu, nie martwiąc się o stabilność podłoża.
Zastosowanie precyzyjnych łożysk kulkowych sprawia, że zmiana kąta nachylenia przebiega płynnie i bez oporów. W efekcie szybko zmieniasz pozycję między seriami, co pozwala utrzymać wysoką intensywność treningu bez zbędnych przerw.
Wybierając ten polski sprzęt sportowy, zyskujesz pewność najwyższej jakości wykonania każdego detalu. Ponadto wykorzystanie wysokogatunkowej stali i farby proszkowej sprawia, że mebel treningowy z ekoskórą zachowuje nienaganny wygląd przez lata.
Komfort i bezpieczeństwo użytkowania
Grube gumowe stopki antypoślizgowe blokują sprzęt na każdej powierzchni, niezależnie od rodzaju podłogi. W ten sposób minimalizujesz ryzyko przesunięcia ławki, co jest kluczowe podczas wyciskania maksymalnych obciążeń.
Siedzisko składa się z niemal dwucentymetrowej płyty MDF, gęstej gąbki oraz ekoskóry. Taka kombinacja materiałów amortyzuje nacisk i chroni kręgosłup, dzięki czemu możesz trenować dłużej i z większym komfortem.
Ćwiczenia na dwustronnie regulowanej ławce
Szeroki zakres regulacji oparcia od 0 do 83 stopni pozwala na precyzyjne targetowanie różnych partii mięśniowych. Możesz w ten sposób stworzyć profesjonalną ławkę do klatki piersiowej, by budować szerokość i gęstość górnych partii ciała.
Regulowane siedzisko i oparcie umożliwiają bezpieczne wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha oraz stabilne wsparcie przy pracy z hantlami. W rezultacie dopasujesz kąt pod każde ćwiczenie, co znacząco zwiększa efektywność Twojego planu treningowego.
Dane techniczne ławki treningowej
Konstrukcja łączy w sobie maksymalną wytrzymałość z kompaktowymi wymiarami.
Wytrzymała ławka do ćwiczeń świetnie współpracuje z dodatkami, takimi jak zestaw treningowy ze sztangą, tworząc kompletne stanowisko siłowe. Dzięki temu budujesz wymarzoną sylwetkę w domowym zaciszu, bez konieczności odwiedzania komercyjnej siłowni.
Wymiary i parametry
- Maksymalny udźwig: 350 kg
- Waga sprzętu: ok. 28 kg
- Zajmowana powierzchnia: 0,54 m2
- Wyposażenie: kółka transportowe, uchwyt, stopki antypoślizgowe
- Gwarancja: 2 lata
- Kod produktu: KSG003
Składanie i transport ławki
Zintegrowane kółka jezdne oraz ergonomiczny uchwyt zmieniają sposób organizacji domowej przestrzeni. Dzięki nim przewozisz ciężki sprzęt bez wysiłku, co pozwala na błyskawiczne zwolnienie miejsca w pokoju po skończonej sesji.
Składana konstrukcja sprawia, że ławka pod hantle i sztangę nie dominuje w pomieszczeniu. W ten sposób oszczędzasz cenną przestrzeń w mieszkaniu, zachowując jednocześnie dostęp do profesjonalnego narzędzia do treningu siłowego.
Jeśli planujesz rozbudowę swojego kącika fitness, warto rozważyć stojaki treningowe z ławką, które zapewnią jeszcze większą funkcjonalność. Taki zestaw sprawia, że Twoja domowa siłownia staje się w pełni profesjonalnym centrum treningowym.
Najczęściej zadawane pytania
Ile waży ławka treningowa?
Waga tej ławki treningowej wynosi około 28 kg. Dzięki takiemu parametrowi sprzęt pozostaje stabilny podczas ćwiczeń, a jednocześnie jest łatwy do przemieszczania.
Jaki udźwig ma ławka treningowa?
Dwustronnie regulowana ławka treningowa posiada maksymalny udźwig wynoszący 350 kg. Tak wysoka wytrzymałość pozwala na bezpieczne wykonywanie intensywnych treningów siłowych z dużym obciążeniem.
Ile poziomów regulacji ma oparcie i siedzisko?
Oparcie ławki można ustawić w 10 różnych pozycjach, natomiast siedzisko posiada 3 stopnie regulacji. Taka konstrukcja pozwala precyzyjnie dopasować kąt nachylenia do wykonywanego ćwiczenia.
Czy ławkę łatwo przenieść?
Tak, przenoszenie sprzętu jest bardzo proste dzięki zamontowanym kółkom jezdnym oraz ergonomicznemu uchwytowi. Po zakończeniu treningu możesz łatwo przetransportować ławkę w inne miejsce lub ją schować.
Ile miejsca zajmuje ławka?
Powierzchnia zajmowana przez urządzenie to zaledwie 0,54 m2. Dodatkowo składana konstrukcja pozwala na jeszcze efektywniejsze zagospodarowanie przestrzeni w domowej siłowni.
Jakie mięśnie można trenować na tej ławce?
Sprzęt umożliwia kompleksowy trening klatki piersiowej poprzez wyciskanie pod sztangę oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha. Dzięki szerokim możliwościom regulacji kąta nachylenia możesz modyfikować zakres pracy różnych grup mięśniowych.
