Tag: odchudzanie

Jak na pewno dobrze wiesz, to właśnie dieta, czyli to co jesz, odpowiada za to czy chudniesz, tyjesz, czujesz się dobrze, czy też masz problemy zdrowotne. Zatem jak schudnąć? Aby schudnąć musisz jeść mniej niż potrzebujesz, aby przytyć odwrotnie. Proste prawda? 🙂 Ważne – nie przechodź na głodówkę, bo może i wizualnie zauważysz efekt, ale […]