Witajcie! Czy marzycie o własnym ogrodzie fitness, gdzie będziecie mogli trenować na świeżym powietrzu? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Was! Dzisiaj opowiemy Wam, jak zbudować własny ogród fitness z drążkiem ogrodowym i jak wybrać odpowiedni sprzęt do treningu. Dowiemy się również, jakie różnorodne ćwiczenia można wykonywać na drążku ogrodowym oraz jak poprawnie je […]
