Witajcie! Czy marzycie o własnym ogrodzie fitness, gdzie będziecie mogli trenować na świeżym powietrzu? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Was! Dzisiaj opowiemy Wam, jak zbudować własny ogród fitness z drążkiem ogrodowym i jak wybrać odpowiedni sprzęt do treningu. Dowiemy się również, jakie różnorodne ćwiczenia można wykonywać na drążku ogrodowym oraz jak poprawnie je […]
Czy jesteś kobietą, która chce zadbać o swoją kondycję i sylwetkę w wygodnym domowym środowisku? Dlaczego domowa siłownia dla kobiet staje się coraz bardziej popularna w ostanim czasie?Wiele kobiet decyduje się na założenie własnej domowej siłowni, aby mieć łatwy dostęp do sprzętów treningowych w dogodnym czasie. Jeśli również chcesz rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami w domu, […]
Klatki treningowe są idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uprawiać sport, dbając przy tym o swoje bezpieczeństwo. W tym krótkim wpisie poznasz 2 zalety klatki treningowej. Oszczędź czas i pieniądze Klatki treningowe zazwyczaj są zestawami wielofunkcyjnymi. Oznacza to że oprócz stabilnej konstrukcji z prętami Asekuracyjnymi posiada ona także Osobne ruchome elementy do odkładania sztangi. W […]
Przestań martwić się o ściany! Drążek wolnostojący – to HIT bez wiercenia w ścianach! Dzięki drążkowi wolnostojącemu możesz ćwiczyć we własnym domu kiedy tylko chcesz i jak chcesz. W tym artykule poruszymy 3 ważne kwestie: 1. Jaki drążek wolnostojący wybrać?2. Jak go zamontować ?3. Dlaczego warto zainwestować w drążek wolnostojący? Jaki drążek wolnostojący wybrać? Przy […]
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, z pewnością stoisz przed dylematem jaki drążek do podciągania wybrać. Masz do wyboru wiele drążków: Wolnostojące Drążek sufitowy Ścienne Drążki i poręcze 2w1 Drążki mocowane w framudze drzwi tzw. drążki drzwiowe Każda z kategorii ma swoje plusy. Z tego wpisu dowiesz się kiedy najlepiej wybrać drążek do podciągania […]
Domowa siłownia – co kupić na początek? Skoro chcesz urządzić domową siłownię na pewno dotyczy Cię co najmniej jeden z tych problemów Brak siłowni w okolicy Kiepskie wyposażenie pobliskich siłowni Głośna muzyka i ogólny rozgardiasz w klubie Kolejki do sprzętu Wysoka cena karnetu Niski standard bezpieczeństwa i higieny na publicznej siłowni Odpowiedzmy sobie teraz na […]