Koszyk

Darmowa dostawa od 250zł!

Wykorzystanie drabinki rehabilitacyjnej – 5 ćwiczeń

Drabinka rehabilitacyjna to wszechstronne narzędzie, które może być używane w różnych celach. Nie tylko jest idealna do ćwiczeń siłowych, ale także pozwala poprawić gibkość, równowagę i koordynację. W tym artykule zdradzimy Ci pięć efektywnych ćwiczeniach na wykorzystanie drabinki rehabilitacyjnej, które pomogą Ci wzmocnić ciało, poprawić zdolności ruchowe i osiągnąć lepszą kondycję fizyczną. Podciąganie na drabince […]

przykladowe cwiczenie na drabince treningowej

Jak trenować na drabince?

Pewnie pamiętasz ćwiczenia wykonywane przy drabinkach na salach gimnastycznych podczas lekcji WF-u. W tym wpisie przedstawię Tobie pare propozycji treningowych, a z pewnością kilka z nich Cię zaskoczy. Na pewno pamiętasz brzuszki przy drabinkach, jednak czy ćwiczyłeś w każdej z tych form? Stopy na ziemi – ewentualnie przytrzymujesz się pierwszego szczebla. Stopy wyżej – łydki […]

Darmowa dostawa

Dla wszystkich zamówień powyżej 250zł

Łatwe zwroty

Masz zawsze 14 dni na zwrot

Gwarancja jakości

Wszystkie produkty podlegają gwarancji

Bezpieczne płatności

BLIK / MasterCard / Visa / Szybki przelew / Przelew tradycyjny