Dieta Atkinsa to popularna dieta niskowęglowodanowa, która została opracowana przez amerykańskiego kardiologa, Roberta Atkinsa. Jej głównym celem jest ograniczenie spożycia węglowodanów i zwiększenie spożycia białka i tłuszczu. W latach 70. ubiegłego wieku Atkins opublikował rewolucyjną książkę, która zdobyła ogromną popularność. Teraz czas dowiedzieć się, czy dieta Atkinsa jest warta spróbowania. Dieta Atkinsa – na czym […]
