Koszyk

Darmowa dostawa od 250zł!

Hantle do ćwiczeń w domu – jakie wybrać?

Rozpoczynasz swoją przygodę z treningami siłowymi? A może masz już drążek treningowy i chcesz rozbudować swoją domową siłownię?
W tym artykule przybliżymy kwestię odpowiedniego wyboru hantli do ćwiczeń.
Hantle do ćwiczeń w domu – jakie wybrać..?

hantle treningowe  o stałej wadze

Sztangielki o stałej wadze

Hantle o stałej wadze to takie, w których nie możemy regulować obciążenia.
Jakie są ich zalety? Główna zaletą jest ich rozmiar, ma to szczególnie duże znaczenie w przypadku hantli 20kg i więcej. Sztangielki o dedykowanej wadze np 25kg zajmą mniej miejsca niż hantle treningowe z możliwością regulacji.
Ma to znaczenie głównie podczas różnego rodzaju wyciskaniach.
Wady hantli ze stałą wagą?
Myślę, że główna i najistotniejszą ich wadą jest cena.
Jeśli dopiero zaczynasz i kupisz sztangielki o pewnej wadze, to wraz z postępami będziesz zmuszony kupować kolejne coraz droższe hantle.
Tym samym przechodzimy do kolejnej wady – z czasem pokaźne zestawy sztangielek będą zajmować coraz więcej miejsca.

hantle do ćwiczeń z 40kg obciążeniem

Hantle do ćwiczeń z regulowanym obciążeniem

Hantle do ćwiczeń w domu z regulowanym obciążeniem to zdecydowanie trafny wybór na początku swojej kariery. Doskonale sprawdzą się one w domowej siłowni.
Dzięki możliwości regulacji obciążenia możesz odpowiednio dopasować ciężar do wykonywanego ćwiczenia. Wraz z postępami w łatwy i szybki sposób zwiększysz obciążenie dając nowe bodźce swoim mięśniom.
Kolejną zaletą jest oszczędność miejsca i pieniędzy. Talerze powieś na stojaku pod obciążenie, aby zachować porządek. Obciążenia z powodzeniem możesz następnie wykorzystać do treningu klatki czy przysiadów z pomocą sztangi.

Jakie sztangielki wybrać?

Mam nadzieję, że teraz już znasz odpowiedź na to pytanie.
Jeśli zdecydowałeś się na hantle z regulowanym obciążeniem to możesz je kupić w naszym sklepie TUTAJ – KLIK.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Darmowa dostawa

Dla wszystkich zamówień powyżej 250zł

Łatwe zwroty

Masz zawsze 14 dni na zwrot

Gwarancja jakości

Wszystkie produkty podlegają gwarancji

Bezpieczne płatności

BLIK / MasterCard / Visa / Szybki przelew / Przelew tradycyjny