Z czego zrobić huśtawkę bocianie gniazdo? To odwieczne pytanie z wieloma możliwymi odpowiedziami. Huśtawkę bocianie gniazdo ludzie robią od zarania dziejów, a sposobów na to jest tyle, ilu ludzi je robią. Ale jeśli chcesz zbudować huśtawkę bocianie gniazdową, która będzie trwała, musisz użyć dobrych materiałów i technik konstrukcyjnych. W tym poście na blogu pokażę, jak to zrobić. […]
Odpowiedź na to pytanie zależy od indywidualnych potrzeb. Jeśli ktoś lubi spędzać czas w ogrodzie i ceni sobie relaksacyjny wypoczynek, to z pewnością warto kupić hamak ogrodowy.. Jeśli nie zauważyłeś, hamaki są ostatnio modne. I nie bez powodu – są idealne na leniwy dzień na świeżym powietrzu. Oto 5 powodów, dla których warto kupić hamak […]
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, z pewnością stoisz przed dylematem jaki drążek do podciągania wybrać. Masz do wyboru wiele drążków: Wolnostojące Drążek sufitowy Ścienne Drążki i poręcze 2w1 Drążki mocowane w framudze drzwi tzw. drążki drzwiowe Każda z kategorii ma swoje plusy. Z tego wpisu dowiesz się kiedy najlepiej wybrać drążek do podciągania […]
Stoisz teraz przed dylematem jaką huśtawkę dla dziecka wybrać? W tym wpisie podpowiem ci dla dzieci w jakim wieku, które rozwiązanie jest najlepsze oraz omówimy także kwestie bezpieczeństwa.W ten sposób wybierzesz najlepszą huśtawkę dla dziecka. Wiek dziecka – odpowiednia huśtawka ogrodowa Na rynku dostępnych jest wiele modeli huśtawek. Różnice związane z kolorami pominę, ponieważ to indywidualna kwestia […]
Zawsze gdy zbliża się wiosna, a za nią idzie lato myślimy o naszym ogrodzie i czasie jaki będziemy w nim spędzać.Mnóstwo rozrywki może nam zapewnić Huśtawka Bocianie Gniazdo ze stelażem, która zapewni frajdę nie tylko dzieciom, a także dorosłym.Dzięki swej funkcjonalności można na niej spędzać czas w różny sposób, np. wieszając hamak.Dowiedz się jaka Huśtawka Bocianie […]
Siłownia zewnętrzna – stwórz ją w Twoim ogrodzie! Od pewnego czasu siłownia zewnętrzna to coraz bardziej popularne miejsce. W miastach możemy się natknąć na tak zwaną siłownię pod chmurka oraz place do street workoutu. Co jeśli jednak nie mieszkasz w mieście lub po prostu chcesz mieć siłownię zawsze dostępna i tylko dla siebie..? W tym […]
Jak zacząć trening w nowym roku i wytrwać? dziś jeszcze mamy święta, więc nie licz kalorii i jest wszystko na co masz tylko ochotę. Za kilka dni przywitamy nowy rok a z nim prawdopodobnie zechcesz wprowadzić noworoczne postanowienia. Jak zacząć trening w nowym roku i wytrwać? To świetne pytanie na które w tym wpisie odpowiem […]
Jak zacząć regularny trening? Wielu z Was kojarzy lub obserwuje na pewno konta na instagramie, które mogą pochwalić się przyzwoitą sylwetką oraz zdrowym trybem życia. W tym artykule pokaże Tobie jak regularnie ćwiczyć oraz osiągnąć nienaganną i zdrową sylwetkę. Jak zacząć regularny trening? Po pierwsze motywacja! Motywacja jest podstawowym elementem każdego działania w naszym życiu. […]
Czy zawsze po intensywnym treningu czujesz uporczywy ból w mięśniach? Przeszkadza on Tobie w podstawowych czynnościach podczas dnia? Nie wiesz jak się go pozbyć? W tym artykule dowiesz się jak pozbyć się zakwasów, powstałym przez niego bólem oraz jak zapobiec jego przywracaniu. Jak zapobiegać zakwasom? Każdy z nas nie znosi przyszywającego bólu jaki nam towarzyszy […]
Zastanawiałeś się kiedyś jak bezpiecznie przeprowadzić trening? Dlaczego asekuracja w trakcie treningu jest ważna i jakie rozwiązanie jest dla ciebie najlepsze? W tym artykule dowiesz najważniejszych rzeczy na ten temat. KIEDY POTRZEBUJESZ ASEKURACJI? Asekuracja najbardziej przydaje się nam podczas bicia rekordów, lub podczas ostatnich powtórzeń danej serii ćwiczeń. Wtedy może nastąpić spadek siły i nie […]